Työhyvinvointi hukassa? Kaipaatko kättä pitempää työhyvinvoinnin kehittämiseen? Entä koetko stressiä, mistä erotat positiivisen ja negatiivisen? Mistä on työnilo tehty? Kolme kirjaa alennuksessa 5.4 asti.
Työhyvinvointi -kirjat alessa
Vastaa
Aihearkisto: Työuupumus
Sitkeinkin voi uupua – ministeri Lindströmin stressistä
Ministeri Jari Lindström kirjoitti blogissaan, että hänet tunnetaan periksiantamattomana miehenä. Sitkeinkin voi uupua, mutta se edeltää kuitenkin pitkäkestoista stressiä. Työturvallisuuslaki velvoittaa työnantajan tarttumaan tilanteeseen. Toki itsekin voi tehdä asialle paljon. Työn voimavarat, hyvä henki ja työn tuunaus, sekä omat voimavarat kuten voimien elpymisestä huolehtiminen, ovat täsmälääkkeitä stressin vähentämiseen.
Innostava tai uuvuttava stressi?
Stressi innostaa parhaimmillaan huippusuoritukseen, mutta pahimmillaan sairastuttaa. Silta-lehden artikkeli huhtikuu 2016.
Kaupunkimaisemakin tervehdyttää
Arkipäiväisen ympäristömme kauneudella on suurempi merkitys kuin aiemmin uskoimmekaan. Kun tähän asti on luultu, että nimenomaan luonnon vehreys vaikuttaa meihin rauhoittavasti, jopa parantavasti, myös kauniilla kaupunkimaisemalla on todettu olevan samankaltaisia vaikutuksia.
Stressivalmentajaksi – koulutus
Haluatko ehkäistä stressiä ja tietää siitä enempi omaa ammattitaitoasi silmälläpitäen? Mielenkiintoinen koulutusohjelma on luvassa, joka käynnistyy Marja-Liisa Mankan koulutuspäivällä.