Etsitkö työnilo-puhujaa tilaisuuteesi?

Tarjoan luentoja mm. työhyvinvointia, muutoksen johtamista, yhteishengen luomista, jaksamista, työniloa ja elämäniloa koskevista aiheista. Ne voidaan toteuttaa webinaarina tai paikan päällä. Luennot perustuvat tutkittuun tietoon ja pitkään kokemukseeni, josta löytyy paljon esimerkkejä. Lisää luentojen/ opetuksen mahdollisista teemoista Tuotteet -otsikon alta.

Asiakaspalautetta Äänekosken varhaiskasvatuksen Iloa ja jaksamista -kehittämispäivästä 10.2.2024, joka toteutettiin etäyhteydellä: Lue lisää

Tutkimusretki elämänilon lähteille

Marja-Liisa Mankan kirja tempaa mukaansa kuin vauhdikas henkilöromaani. Tarinaa seuraa herkeämättömällä mielenkiinnolla ja sitä olisi voinut lukea enemmänkin. Tutkimustieto on punottu kirjaan taiten ja Mankan oman uran työkokemukset tuovat esille kiinnostavia havaintoja – kuin myös senkin tosiasian, että aika samanlaisten ongelmien parissa yhä kamppailemme työelämässä. Kirjassa on kokemuksen tuomaa lempeää viisautta ja ymmärrystä.

Kiitoksia Marja Kasanen tästä krija-arviosta! Olen juuri lukemassa kirjaa äänikirjaksi. Tänään, 24.10, sain viimeisetkin tekstit luettua. En vielä tiedä, milloin se tulee kuunneltavaksi. Lue lisää

Elämänilon askeleita

Miten saada elämään enemmän iloa? Aihetta tutkinut työelämän hyvinvoinnin professorina pitkään työskennellyt Marja-Liisa Manka Tampereen yliopistosta kertoo viisi näkökulmaa elämänilon lisäämiseksi.

Isän itsemurha häiritsi elämäniloa tutkinutta Marja-Liisa Mankaa vuosikymmenet: ”Hiostavat taakat vaativat paljastamista”

Viisi askelta elämäniloon:

  1. Kannattaa jakaa itse iloa muille
  2. Selvitä sukusi taakat, jotta et välitä niitä eteenpäin
  3. Ota itsellesi omaa aikaa
  4. Ota ohjat omiin käsiisi (toki väsyneenä ja masentuneena voit tarvita toisten tukea)
  5. Positiivinen näkökulma auttaa kiperissä tilanteissa

Lue koko artikkeli Kotiliedestä 15/2022https://kotiliesi.fi/terveys/isan-kuolema-hairitsi-elamaniloa-tutkinutta-marja-liisa-manka-vuosikymmenet-hiostavat-taakat-kuten-isani-itsemurha-vaativat-paljastamista/ Lue lisää

Tekoälyä odotellessa

Yhtenä aamuna läksin hiihtämään Sorolammonttuun. Miehen piti heti sen jälkeen päästä autolla kolmanteen rokotukseen Pälkäneelle. Upea latu hiihdätti kauemmin kuin suunnittelin, mutta ennätän kyllä.

Takakontti ei avaudukaan. Löydän avaimen kuumissani päältäni ottaman toppatakin taskussa, joka roikkui aidalla. Mikä neuvoksi? Yritän avata auton puhelimella. Se tepsii. Sovellus kertoo, takaluukku on nyt auki, ja kehottaa menemään sen kautta.

Panen sukset takakonttiin, mutten kuitenkaan ryömi sinne, vaan saan etuoven auki. Yritän käynnistää auton. Ei starttaa. Inforuutu kertoo, avainta ei löydy. Hei, se on kädessäni, puhun ääneen. Onko se kylmettynyt pakkasessa näkymättömäksi? Saan auton käyntiin puhelimella, mutta se ei hievahdakaan. Siihen tarvitaan avaimen läsnäolo. Otan avaimen lämpimään kouraani ja maanittelen sitä esille. Rakastava puhekaan ei tepsi. Lue lisää

Elämänilon jäljillä – tunne juuresi, vaikuta elämääsi

Äitini puhuu yhä päässäni: elämä on kovaa, mutta siinä pärjää, kun tekee työtä ja kouluttautuu. Hyvä työihminen ei valita, vaan nauraa pahassa paikassa. Jos hänellä ei ole oikeaa tekemistä, hän ottaa virkkuukoukun käteensä. Isäni kutsuttiin asepalvelukseen v. 1939, mistä lähtien hän kävi omaa sotaansa, sodan loputtua painajaisunissaan.

Näillä äänillä, puhumattomuudellakin, Suomi on rakennettu maailman onnellisimmaksi maaksi, josta tekijät eivät ehtineet itse nauttia. Lue lisää