Hyvät siskot ja veljet!
Jouluna on lupa rauhoittua. Jouluna on lupa syödä. Jouluna on lupa nauttia hyvien ystävien seurasta. Ja myös katsella ihanaa satua sulavasta lumiukosta ja kuunnella hyvää musiikkia. Jouluna on lupa irtautua arjesta, pukea ylle juhlavaatteet ja juhlamieli: olen olemassa, nautin elämästä tässä ja nyt, siispä kiitos!

Annetaan siis hihnan hiukan luistaa, me tunnolliset, muutosten tainnuttamat, psyykkisesti räytyneet, aamuyöstä heräävät, kaikkensa antaneet ja joskus jopa tyhjiin puristetut. Me, jotka hajamielisyyksissämme olemme tulleet työpaikoillemme miehen alushousuissa (huomasin vasta työpaikan vessassa, että alaosa oli jotenkin löysä), puserot nurinniskoin, jättäneet kännyköitämme mitä kummallisimpiin paikkoihin, osallistuneet vääriin kokouksiin ja ajaneet rutiinilla työpaikallemme, vaikka osoite olisi pitänyt olla jossain Helsingissä. Lue lisää

Työterveyslaitos on tutkimuksessaan todennut, että hyvät vaikutusmahdollisuudet työssä eivät edistäkään mielenterveyttä vaan voivat olla riski sille.
15 vuoden seurantatutkimuksessa havaittiin, että hyvät vaikutusmahdollisuudet työssä lisäävät mielenterveyshäiriöistä johtuva hoitojaksoja.Liki 14 000 ihmisen tutkimuksessa selvisi, että työntekijän valta päättää asioista lisäsi mielenterveysongelmia, kun taas työn monipuolisuus vähensi niitä. Monipuolisuus ei kuitenkaan suojaa päätäntävallan turmiollisuudelta, vaan riski mielenterveyden häiriöihin kaksinkertaistui, jos työ oli lisäksi monipuolista. Lue lisää

Pidin Vaasassa työhyvinvointiluennon sairaanhoitopiirin väelle. Kerroin esimerkin siitä, kuinka positiivisen palautteen antaminen tuo itsellekin hyvän mielen. Tapaamani tuntemattoman naisen ihanan värisen tilkkutakin spontaani kehuminen keskusteluhetkineen toi hänelle iloa ja rohkeutta seuraavan aamun vatsan tutkimuksiin. (katsoa aiempaa blogia lokakuulta Tilkkutakkituttavuus.)

Tilaisuuden päätyttyä ympärilleni kertyi porukkaa. Näin, kuinka taustalla seisoi tummiin vaatteisiin pukeutunut nainen ja katseli arasti kuin haluten tulla luokseni. Kun kaikki olivat kaikonneet, hän lähestyikin ja sanoi: Lue lisää

Nyt se mainos sitten pyörii TV1:ssä. Ristiriitoja kaivataan sovitteluun, jotta päästäisiin tekemään Rauhan asialla -ohjelmaa.

Aamutuimaan pysähdyin työmatkallani ostamaan työkavereille pullaa. Hyvät tuoksut imaisivat aistini jo ovella. Iloinen rupattelu täytti pienen kahvion jo seitsemän jälkeen.
– Saisinko kymmenen korvapuustia?
– Ei niitä niin vain pyöritellä, sanoi miesmyyjä miltei vihamielisesti kuin ei olisi halunnut luopua puusteistaan. Ajattelin helpottaa tilannetta, jottei hänen tarvitsisi antaa niitä kaikkia minulle.
– Voi siihen muitakin pullia laittaa, jos puusteja ei ole riittävästi…
Ja hän pisti puustit pussiin + yhden tavallisen pullan. Ehkäpä tämä vanhempi mieshenkilö rakastaa leipomuksiaan pullia pyörittelevän vaimonsa kanssa. Sitä paitsi ne ovat poskettoman halpoja, vain euron kappale, ja isoja. Lue lisää