Kaupunkimaisemakin tervehdyttää

Jo pitkään on tiedetty, että luonto rauhoittaa ja edistää terveyttä. Tutkimuksissa on ilmennyt, että:

  • 4-7 minuutin oleilu luonnossa – syke hidastuu ja lihasjännitys laukeaa, verenpaine laskee
  • 20 minuutin jälkeen negatiiviset tunteet vähenevät
  • 40 minuutin jälkeen tarkkaavaisuus kasvaa
  • 2,5 tuntia – immuunivaste ja vastustuskyky lisääntyvät

Mm. Korpela, K. 2009, (toim.) Kinnunen & Mauno; Barton J. & Pretty J. 2010

Rantataidetta 3

Mustikanvarpu 2Elvyttävää rantataidetta Kangasalan Pikonlinnassa 1.1.2016.

Warwickin yliopisto teki tutkimuksen  Britanniassa netin avulla: yleisö sai arvioitavakseen 212 000 kuvaa erilaisista maisemista, niin luonnossa kuin kaupungissakin.

Maisemallisesti kauniiksi arvioiduilla alueilla myös asukkaat kokivat itsenä keskimäärin terveemmiksi ja onnellisemmiksi. Mutta mielenkiintoista oli se, että sama vaikutus näkyi myös kauniiksi arvioiduissa kaupunkimaisemissa, vaikka niissä ei vihreää näkynyt lainkaan.

Tutkijoiden mukaan näyttäisi siltä, että terveysvaikutukset eivät tulekaan vain luonnosta ja vihreästä väristä, vaan maiseman kauneudesta väreistä riippumatta. Merkittävänä tutkimuksen tuloksena he pitävät myös näyttöä siitä, että ympäristön estetiikalla on suoria vaikutuksia hyvinvointiimme.

”The beauty of our everyday environment might have more practical importance than was previously believed”
Chanuki Seresinhe, Warwick Business School

Linkki artikkeliin tässä:

Artikkeli

Share on Facebook5Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn47Share on Google+0Pin on Pinterest0Email this to someone

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *